Ushqehu shëndetshëm | Për shëndetin tim!

0 3285

Kishte pirë lëng karote çdo mëngjes për tetë muaj, pastaj kishte ndodhur e papritura

Ann Cameron, e famshme si autore e shumë librave për fëmijë, është bërë edhe më e famshme si mbijetuese e kancerit. Në qershor të vitit...

Një orë para se të shkoni në gjumë, përzieni bananen me kanellë: Pini çdo mbrëmje, ja se ç’do të ndodhë!

■Ushqehu shëndetshem

Të mirat e rrepës së kuqe të mahnitshme: Ndihmon edhe tek sëmundjet më të rënda, siç janë tumori dhe leukemia!

■Ushqehu shëndetshem

Keni shtypje të lartë të gjakut? Këtë ushqim assesi nuk bën ta hani

■Ushqehu shëndetshem

Çaji i kanellës ndihmon kundër lodhjes

■Receta ushqimi

Qepa e kuqe e mirë për zemër

■Ushqehu shëndetshem

Pjepri dhe anët e tij pozitive për shëndetin!

■Ushqehu shëndetshem

Ja çfarë ndodh në trupin tuaj kur hani vezë

■Ushqehu shëndetshem

11 ushqime që nuk duhen mbajtur asnjëherë në frigorifer

■Ushqehu shëndetshem

Pse duhet të konsumojmë spinaq?

■Ushqehu shëndetshem

Efektet e kikirikut në shëndetin e njeriut

■Ushqehu shëndetshem

Mos e hidhni lëkurën e mollës, ja përdorimet

■Receta ushqimi

Këshilla: Vlerat e mrekullueshme të pjeprit

■Ushqehu shëndetshem

Përfitimi i madh nga uji me gaz

■Ushqehu shëndetshem

Banania – frut ky i cili kuron shumë sëmundje

■Ushqehu shëndetshem

Lakra e kuqe vs Lakra e bardhë!

■Ushqehu shëndetshem

Dobitë shëndetësore nga konsumimi i shegës

■Ushqehu shëndetshem

Pija e cila alkalizon trupin: Për dukje rinore, preventivë kanceri dhe energji tërë ditën!

■Ushqehu shëndetshem

Kumbulla dhe dardha janë frutet që ju ndihmojnë kundër kapsllëkut

■Ushqehu shëndetshem

Djathi ndihmon në parandalimin e shtimit të peshës

■Ushqehu shëndetshem

Majdanozi mbron kockat dhe ulë tensionin e gjakut

■Ushqehu shëndetshem

Këto janë ushqimet që i zhbllokojnë arteriet dhe parandalojnë sulmet në zemër

■Ushqehu shëndetshem

Dobitë shëndetësore të çajit kamomil

■Ushqehu shëndetshem

Ja si ndikon në shëndet boronica e kuqe

■Ushqehu shëndetshem

Ja si ta përgatisni kafenë për bark të sheshtë

■Ushqehu shëndetshem

Pse është i mirë lëngu i boronicës së kuqe?

■Ushqehu shëndetshem

Mos i hidhni lëvoret e qepës më, ja pse?!

■Ushqehu shëndetshem

Vetëm një gram i shafranit për mëngjes e përmirëson kujtesën

■Ushqehu shëndetshem

Dobitë e shalqirit

■Ushqehu shëndetshem

Pijeni këtë para gjumit për të përshpejtuar metabolizmin!

■Ushqehu shëndetshem

Përfitimet shëndetësore nga vezët

■Ushqehu shëndetshem

Ushqimet që duhen t’i shmangni përpara gjumit

■Ushqehu shëndetshem

Dobitë e shumta të shegës

■Ushqehu shëndetshem

Ja cilat ushqime pastrojnë trupin nga nikotina

■Ushqehu shëndetshem

Kujtesa mund të përmirësohet me këto pije

■Këshilla Shëndetësore

Ja disa nga ushqimet që pastrojnë trupin

■Ushqehu shëndetshem

Disa dobi shëndetësore nga përdorimi i qepës

■Ushqehu shëndetshem

Me banane kundër kokëdhembjes

■Ushqehu shëndetshem

Dobitë e Luleshtrydhes

■Ushqehu shëndetshem

Dobitë e shumta që kanë hurmat

■Ushqehu shëndetshem

Ja cila është pija me të cilën duhet të nisni ditën

■Ushqehu shëndetshem

Ushqimet që e lënë kancerin “pa ngrënë”

■Ushqehu shëndetshem

Konsumimi i misrave është i shëndetshëm

■Ushqehu shëndetshem

Soja në vend të ilaçit

■Ushqehu shëndetshem

KUMBULLAT, VETËM 5 NË DITË MUND TË BËJNË MREKULLI PËR SHËNDETIN

■Ushqehu shëndetshem

Çokollata e mbron organizmin nga shumë sëmundje

■Ushqehu shëndetshem

Përfitimet shëndetësore kur kombinoni mjaltën me kanellë

■Ushqehu shëndetshem

Përfitimet e shumta të çajit të gjelbërt

■Ushqehu shëndetshem

Tetë ushqimet që ju mbajnë në formë

■Ushqehu shëndetshem

Kjo gjethe e vetme parandalon kancerin, hipertensionin dhe diabetin

■Ushqehu shëndetshem

12 sëmundjet që “kurojnë” brokoli dhe patëllxhani

■Ushqehu shëndetshem

Ilaç natyral për shërimin e astmës

■Këshilla Shëndetësore

Ushqimet që përmirësojnë memorien

■Ushqehu shëndetshem

Për të parandaluar rrezikun nga diabeti i tipit dy, përgatisni ushqimin në shtëpi

■Baneri kryesor (Homepage)

Zvogëlo rrezikun nga kanceri në gjoks duke ngrëne ushqim mediteran

■Ushqehu shëndetshem

Efektet kuruese të specit djegës

■Ushqehu shëndetshem

Hani çokollatë të zezë për të qenë në humor më të mirë

■Ushqehu shëndetshem

Vetitë kuruese të hurmave arabe

■Ushqehu shëndetshem

Ja pse s’duhet të hani asnjëherë banane në mëngjes

■Ushqehu shëndetshem

Të mirat e çajit të gjelbër

■Ushqehu shëndetshem

3 efektet që ka çokollata në shëndetin tuaj

■Ushqehu shëndetshem

Ja pse janë të shëndetshme dardhat

■Ushqehu shëndetshem

Efektet e shëndetshme të shalqirit

■Ushqehu shëndetshem

Hudhra vret 14 lloje të kancerit dhe 13 infeksione të ndryshme! (Video)

■Ushqehu shëndetshem

Menta, të mirat që ajo mund t’i japë organizmit tuaj

■Ushqehu shëndetshem

Ngrënia e ÇOKOLLATËS në MËNGJES është e mirë për TRURIN dhe BELIN!

■Ushqehu shëndetshem

Peshku, një produkt i nevojshëm për sytë dhe trurin

■Ushqehu shëndetshem

Dhjetë ushqimet që hollojnë gjakun

■Ushqehu shëndetshem

KËTO JANË 5 SËMUNDJET SHËNDETËSORE QË I ZGJIDH MË SË MIRI LAKRA!

■Ushqehu shëndetshem

Ja përse duhet ngrënë pemë gjysmë ore para racionit

■Ushqehu shëndetshem

5 kombinime ushqimesh që ju mbushin me hekur, pa konsumuar mish

■Ushqehu shëndetshem

0 1655

Rukola, një burim i pasur vitaminash

Rukola, një gjethe jeshile e cila shpesh shërbehet në sallata të ndryshme, është e pasur me vitamina dhe lëndë të shëndetshme bimore. Kjo...

Vlerat ushqimore te lakres dhe efekti i saj ne trupin tone

■Ushqehu shëndetshem

Kosi dhe dobitë shëndetësore të konsumimit të tij

■Ushqehu shëndetshem

Bio-ushqimet, ja gjashtë ushqimet që duhet t’i blini bio

■Ushqehu shëndetshem

Dardha dhe dobitë shëndetësore të saj

■Ushqehu shëndetshem

Ushqimet që largojnë harresën

■Ushqehu shëndetshem

Celuliti, eliminojeni duke ngrënë nga një pjatë fruta çdo ditë

■Ushqehu shëndetshem

Pesha:	kg
Gjatësia:	cm