Admin

0 540

Vetitë kuruese të hurmës

Hurma është një ndër pemët më të shëndetshme, ajo ka një spektër të gjerë për shëndetin dhe vlerave ushqyese, prandaj edhe konsiderohen si pema...

■Ushqehu shëndetshem

0 527

Të mirat shëndetësore të ujit me mjaltë

Dëgjojmë pa fund që duhet të pimë ujë gjithnjë e më shumë. Është një komponent jetik për trupin tonë, dhe të mos harrojmë që...

■Këshilla Shëndetësore

0 2409

Si të njohim kancerin e lekures – Kjo mund të shpëtojë jëtën tuaj

Melanoma është një nga llojet më të rrezikshme të kancerit të lëkurës. Ajo zhvillohet në qelizat prej të cilave prodhohet melanina-pigmenti që përcakton ngjyrën...

■Bukuri

0 445

Bima ideale që parandalon rënien e flokëve

Hithra thumbuese është një ndër bimët më të mira dhe të shëndetshme në natyrë. Ka shumë veti kuruese. Ajo është e pasur me lëndë...

■Humb peshën

0 781

VIDEO – Bark të sheshtë brenda 2 javëve

Video në vazhdim ju tregon se si ti humbisni kilogramët e tepërt nga pjesa e barkut brenda vetëm 2 javësh në kushte shtëpie. Fillimi i...

■Studime dhe Hulumtime

0 564

Zbulohet shkaktari kryesorë i infarktit

Sipas një studimi të fundit të realizuar nga disa shkencëtarë në universitetin “Binghamton” ka rezultuar se situatat stresuese në jetën e përditshme mund të...

■Aerobik & Yoga

0 3405

Ushtrimet më të mira të fytyrës për të larguar shpejtë rrudht, çantat rreth syve dhe mjekrren e dyfishtë

Mund të ju duket e pabesueshmë por ekëziston një yoga edhe për fytyrë... Ashtu sikurse që ushtrimet fizike u mbajnë ne formë trupin, njësoj ndikojnë...