• Ballina
  • SËMUNDJET A-ZH
  • USHQIMI & DIETA
    • USHQEHU SHËNDETSHËM
    • DIETA
    • RECETA USHQIMORE
    • BMI
  • SHTATZËNIA & BEBET
    • KËSHILLA PËR SHTATZËNA
    • USHQIMI GJATË SHTATZËNIES
    • LINDJA DHE PASLINDJA
    • KËSHILLA PËR BEBET
    • AKTIVITETI FIZIK
    • BABAI I RI
  • KËSHILLA
    • KËSHILLA PËR FËMIJË
    • KËSHILLA PËR TË RINJTË
    • KËSHILLA PËR MOSHËN 45 +
    • PSIKOLOGJIA
    • STUDIME DHE HULUMTIME
  • SPORT & FITNES
    • HUMB PESHËN
    • PLANI PËR FITNESS
    • KËSHILLA PËR LËNDIME
    • AEROBIK & JOGA
  • LIFESTYLE
    • NDËRHYRJE ESTETIKE
    • BUKURIA
    • LIFESTYLE
  • SH+
    • FORUM
■Aktiviteti fizik
0 1014

Sporti gjatë periudhës së gjidhënjes

A lejohet marrja me sport gjatë periudhës së gjidhënjes? Aktiviteti fizik rekomandohet menjëherë pas gjidhënjes Aktiviteti fizik është shumë i dobishëm për gratë...

Trashësia gjatë shtatëzanisë

■Aktiviteti fizik

Aktiviteti fizik përmirëson jetën seksuale

■Aktiviteti fizik

Përfitimet nga ushtrimet fizike gjatë shtatzanisë

■Aktiviteti fizik

Ushtrimet fizikale ndihmojnë gjatë shtatzanisë dhe pas lindjes

■Aktiviteti fizik

Ushtrimet fizike për gratë shtatzëna

■Aktiviteti fizik

Ushtrime fizike për të pasur fëmijë me zemër të shëndetshme

■Aktiviteti fizik

Ushtrimi Kegel gjatë shtatzënisë

■Aktiviteti fizik

Ushtrimet fizike gjatë shtatzanisë

■Aktiviteti fizik

Artikujt e fundit

Pesë organe në shëndetin e të cilave ndikon gjëndra tiroide

■Këshilla Shëndetësore

Assesi MOS I PINI tabletat “pa ujë”: Ja përse shkaktojnë rrezik

■Këshilla për moshën 45 +

Zbuloni nëse keni PROBLEM ME ZEMËR vetëm duke i PREKUR GISHTAT!

■Këshilla Shëndetësore

Çfarë është sulmi në tru dhe cilat janë simptomat?

■Këshilla për moshën 45 +
Më shumë

Artikujt më të lexuar

Kapsllëku, 10 laksativët më të mirë nga natyra

■Ushqehu shëndetshem

Tavë me makarona dhe kungulleshka në furrë

■Receta ushqimi

​Ushqimet që mbrojnë arteriet e zemrës

■Ushqehu shëndetshem

Gjoks pule me arra

■Receta ushqimi
Më shumë

Kalkulator i masës së trupit

kg
cm
© Të gjitha të drejtat e rezervuara © 2015 Smart Tech
Portali më i pasur shëndetësor!
  • Aktualitete
  • Këshilla Shëndetësore
  • Ushqimi & Dieta
  • Shtatzënia & Bebet
  • Sport & Fitness
Shendeti Sot

"Dokumentet e përfshira në këtë faqe kanë për qëllim vetëm informacionin. Materiali në asnjë mënyrë nuk ka për qëllim të zëvendësojë kujdesin profesional mjekësor ose vëmendjen e mjekut të kualifikuar. Materialet në këtë faqe nuk mund dhe nuk duhet të përdoren si bazë për diagnozë ose zgjedhjen e trajtimit mjekësor."