Ushqehu shëndetshem

Lëngu i sallatës jeshile ju ndihmon për të kontrolluar oreksin, pasi ka një efekt zbutës, qetësues dhe analgjezik.

Sallata jeshile është e përkryer për humbje në peshe, sepse përmban pak kalori dhe përqindje të lartë antioksidantësh. Ajo është anti-inflamatore dhe diuretik, duke luftuar celulitin, shkruan energjik. Përbërësit që ju nevojiten: 5 gjethe sallatë jeshile, 10 gjethet e majdanozit dhe1 filxhan lëng portokalli, shkruan llapinfo.

Përgatitja është shumë e thjeshtë. Hidhini të gjithë përbërësit në mikser dhe lërini derisa të realizohet një lëng kompakt.