Videot e ballines

0 894

Për shkak të jetës dinamike, kohëve të fundit ne nuk po gjejmë kohën për të mirëmbajtur trupin dhe shëndetin tonë. Shumë gjëra ditëve të sotme po na mbajnë zënë, qoftë shkuarja në punë, përgatitja e drekës apo edhe mirëmbajtja e shtëpisë. Mirëpo, ne kemi zgjidhjen për ju. Gjeni më poshtë ushtrimin me intensitet të lartë, i cili është vetëm 7 minuta, mirëpo tejet mase efektiv në trupin tonë. 

Artikujt e fundit

Më shumë

Artikujt më të lexuar

Më shumë
© Të gjitha të drejtat e rezervuara © 2015 Smart Tech
Shendeti Sot

"Dokumentet e përfshira në këtë faqe kanë për qëllim vetëm informacionin. Materiali në asnjë mënyrë nuk ka për qëllim të zëvendësojë kujdesin profesional mjekësor ose vëmendjen e mjekut të kualifikuar. Materialet në këtë faqe nuk mund dhe nuk duhet të përdoren si bazë për diagnozë ose zgjedhjen e trajtimit mjekësor."