Studim: Po t’i bënim të gjithë këto katër gjëra, përqindja e vdekjeve nga kanceri do të përgjysmohej
Në një studim të fundit të bërë nga Mingyang Song, MD, nga Spitali i Përgjithshëm i Massachusetts, Harvard Medical School dhe Harvard T.H. dhe Shkolla e Shëndetit Publik në Boston, është konstatuar se 50% të rasteve me kancer mund të parandalohen nëse ne të gjithë do t’i bënim katër gjëra kruciale për shëndetin tonë.
Më poshtë gjeni katër gjërat të cilat i sugjeron ky hulumtim:
1. Të bëni aktivitete fizike rregullisht
2. Të mbani një BMI (Masë trupore të trupit) të shëndetshme
3. Të mos pini duhan
4. Të mos pini pije alkoolike, apo nëse i pini, kujdesuni që të jetë konsumim i moderuar.
