Këshilla për moshën 45 +

Eleminoni inflamacionin më këtë pije të përbërë nga ananasi, sharfani i indisë dhe qershia e thartë.

Të gjithë ata që kanë përjetuar dhimbje inflamatore e dinë se sa e veshtirë është të humbësh aftësinë e lëvizjes së lirë.

Inflamacioni shkaktohet zakonisht nga stërvijet intenzive ose lëndimet e ndryshme. Sidoqoftë, dhimbjet e vazhdueshme që koncentrohen kryesisht në kyçe apo nyje mund të jenë një shenje e sëmundjes së artritit.

Nëse ju jeni duke përjetuar dhimbje dhe enjëtje të pazakonta, kjo pije natyrale do të ju ndihmojë që të largoni dhimbjet dhe të rifitoni sërisht aftësine e lirë të lëvizjes.

Përbërësit:
– 1 gotë ananas, e prerë në kuba
– 1 gotë spinaq i prerë imët
– 1/2 lugë së çajit sharfan i indisë
– 1/2 e avokados e prerë në kuba
– 1 lugë gjelle lëngë i thartë i qershisë
– 2 lugë pluhur proteina kërp
– 2 lugë ujë

Udhëzime:
– Pastroni dhe shtoni të gjithë përbërësit në blenderin tuaj dhe përzieni me shpejtësi të lartë.
– Pijeni menjëherë ose mbajeni në një kavanoz të mbyllur në frigorifer për ta pirë gjatë ditës më vonë.

Përdorimi:
Për rezultate më të mira përdorni përbërës organikë dhe konsumojeni në mëngjes./shendetisot.com