Humb peshën

Humbja e peshës asnjëherë nuk ka qenë një process i lehtë. Edhe pse humbja e mbipeshës mund të duket relativisht e lehtë në fillim, ajo bëhet përherë e më e vështirë me kalimin e kohës për arsyen e thjeshtë se ka më pak peshë për të humbur.

Në mënyrë që të ju lehtësohet procesi i humbjes së peshës, disa dietologë kanë prezentuar një pije super të fuqishme e cila është e lehtë si për tu pregadituar ashtu edhe për tu pranuar nga trupi juaj.

Kjo pije është një miksim i mjalëts, kanellës dhe limonit.

Përbërësit:
– 1/2 shkopi kanelle
– 1 lugë gjelle me mjaltë
– 1 lugë gjelle me lëngë limoni

Udhëzime
– Vendosni shkopinjët e kanellës në një tigan të vogël që përmbanë pak më shumë se një gotë me ujë dhe vloni për 5-10 minuta.
– Vendosni përmbajtjen e tiganit në një filter të kafes dhe hedheni në një gotë të madhe.
– Shtoni lëngun e limonit dhe mjaltën në gotë dhe përzieni mirë.

Përdorimi:
Preferohet të pihet çdo mëngjes me barkun boshë dhe çdo mbrëmje para se të flini. Rezultatet e saj do të ju befasojnë./shendetisot.com