3 efekte të habitshme të çajit të zi në trupin e njeriut
Pirja e çajit të zi sjellë përfitime të shumta shëndetësore. Ky çaj është i pasur me shumë antioksidantë dhe njihet për parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe zhvillimit të kancerit.
Në vazhdim i kemi paraqitur 3 funksione terapeutike të çajit të zi:
- Parandalon zhvillimin e kancerit
Çaji i zi është i pasur me polifenol dhe me antioksidues, që e ngadalësojnë rritjen dhe përhapjen e qelizave kancerogjene në trup. - Parandalon sëmundjet kardiovaskulare
Sudjuesit shprehen se konsumi i cajit tw zi parandalon semundjet kardiovaskulare si rezultat i antioksidanteve si flavonoidet qe gjenden te caji i zi. Ato bwjne tw mundur parandalimin e oksidimit tw kolesterolit tw keq. Dwmtimi nw sistemin e qarkullimit tw gjakut dhe muret e arteries reduktohet dhe pwr rrjedhoje edhe semundjet e zemres do tw reduktohen. Nw tw njejten formw permbajtja e magnezit dhe polifenoleve redukton rrezikun e semundjeve koronare tw zemres duke mbajtur muskujt e zemres tw shwndetshwm dhe aktiv. - Nxitë sistemin imunitar
Substanca te njohura si tanina qe gjendet në kwtw çaj ka aftwsi tw luftojw viruset, temperaturwn e lartw, tw ftohtit, hepatitin etj.
Krahas perfitimeve te cituara me siper dhe qe konsiderohen shume te rendesishme per shendetin e tone, duhet te dini se vetite kurative te ketij caji nuk mbarojne me kaq, nder te tjera permenden; mirembajtje e shendeti oral; stimulim i sistemit nervor dhe turit; permiresim te sistemit te tretjes; forcim te indeve dhe kockave; nxit nivelin e energjise trupore; ndihmon per renien nga pesha, ngadalëson procesin e plakjes etj.
Tani që i dini përfitimet shëndetësore të çajit të zi, ju mund të filloni ta pini atë në baza të rregullta ditore në mënyrë që të përmirësoni shëndetin tuaj të përgjithshëm. Është e rëndësishme që gjatë pregaditjes së këti çaji të përdorni mjaltën në vend të sheqerit industrial. /shendetisot.com
