Humb peshën

 

Në ditët e stome janë zbuluar dieta dhe ushtrime të ndryshme për eleminimin e yndyrës nga pjesë të ndryshme të trupit. Sidoqoftë, duke pasur parasysh se shumë njerëz që përballen me këtë problem e gjejnë të veshtirë të ecin me ritmin e dietave strikte apo ushtrimeve të rënda fizke, disa dietologë kanë publikuar një recetë magjike e cila ju ndihmon të largoni 4 kg brenda vetëm 1 jave.

Përbërësit:
– 8 gota ujë të filtruar
– 1 limon
– 1 trangull
– Pak xhenxhefil të freskët
– Pak gjethe nenexhiku të freskëta
Udhëzime:
– Preni  në copa të vogla limonin dhe trangullin dhe hedhni në ujë dhe përzieni
– Shtoni xhenxhefilin dhe gjethet e nenexhikut dhe përzieni përzëri
– Vendosni në frigorifer dhe leni ashtu për 10 orë.
Përdorimi:
– Konsumohet sa hërë që keni etje.
– Kënaquni. /shendetisot.com