Receta ushqimi

 

 

Faktorët ambientalë dhe faktorët gjenetikë janë dy faktorët kryesorë që çojnë në zhvillimin e kancerit.

Shumë njerëz që kanë histori familjare me kancer, kërkojnë të marrin masa radikale parandaluese të trashëgimit të sëmundjes.  Fatmirësisht, ekëzistojnë disa hapa që këta njerëz mund ti marrin në mënyrë që të parandalojnë ose të paktën të ulin rrezikun e prekjes nga kjo sëmundje.

Sipas shkencëtarëve, të ushqyerit e shëndetshëm ka një ndikim në shmangien ne sëmundjeve si kanceri, por me kusht që në këto ushqime të përfshihen disa aditivë të caktuar.  Një nga këta aditivë është sharfani i Indisë i cili ka veti anti-inflamatore dhe është një antioksidantë i fuqishëm.

Por, si mund të ndihmojë një antioksidantë?

Me pak fjalë antioksidantët  neutralizojnë radikalet e lira, të cilat mund të shkaktojnë dëmtimin e qelizave që nxisin zhvillimin e qelizave kanceroze në trupin tuaj.  Për më tepër  antioksidantët përdoren edhe në procesin e kimioterapisë dhe gjithashtu përdoren në receta të ndryshme ushqimore të cilat kanë për qëllim kryesorë parandalimin e zhvillimit të kancerit.

 

Receta:  3– miks-përbërësit që mund ta parandalojnë kancerin:
Përbërësit:
– 1 lugë gjelle sharfan i indisë
– 1 lugë gjelle vaj ulliri ekstra i virgjër
– 1/2 lugë çaji piper i zi
Udhëzime:
Thjesht përzieni të tre përbërësit dhe pini.  Nëse kjo përzierje nuk është e përshtatshme për tu pirë, atëherë ju e keni mundësinë që atë ta hedhni mbi ushqimin tuaj dhe efekti do të jetë pothuajse i njëjtë.

 

Prandaj, nëse doni të parandaloni kancerin, ju preferojmë që sharfanin e indisë së bashku me antioksidantë të tjerë si: piperi i zi, frutat dhe perimet tjera që përmbajnë sasi të larta të vitaminës C, ti përdorni në baza ditore. Për më tepër  sharfani i indisë nuk shkakton problem edhe nëse konsumohet në doza të larta.

Efektet anti-kancer të këtyre antioksidantëve do të ju ndihmojnë që njëherë e mirë të largoni frikën e zhvillimit të kancerit.