Spinaqi vepron kundër mbipeshës
Sipas një studimi të realizuar nga Universiteti i Lundit në Suedi, rezulton se konsumimi i spinaqit mund të ndikojë në humbjen e peshës.
Studimi thekson se ekstraktit jeshil që gjendet në fletat e kësaj perime përmban një membranë të quajtur “thylakoids” e cila ndikon në humbjen e peshës deri në 50%.
Autorët e studimit shtojnë gjithashtu se spinaqi ka aftësi për të larguar dëshirën për të ngrënë ushqime të pashëndetshme siq janë ëmbëlsirat dhe ushqimet e shpejta deri në 95%.
