Lëngu që ndihmon tretjen e ushqimit dhe largon barkun e fryer

Ushqimet e rënda dhe gëlltitja e ajrit (që vie nga ngrënia apo pirja e ujit në mënyrë të shpejtë) janë dy ndër faktorët kryesore që çojnë në fryerjen e barkut, dhimbjet e barkut si dhe në shfaqjen e gromësirave dhe gazërave.

Është krejtësisht normale që pas një ushqimi të rëndë të ndjeheni më të fryer se zakonisht. Mirëpo, nëse vëreni vështërësi gjatë shpërbërjes së këti ushqimi siç mund të jenë dhimbjet apo trubullirat në lukth dhe në bark, atëherë është koha që ju ti bëni një detoksim të shpejtë trupit tuaj.

Receta për detoksim:

Përbërësit:
2 gota lëngë të lakërs së kuqe
3 degë selino
½ limon i pa qëruar
½ mollë e gjelbër

Udhëzime:
Lani dhe preni përbërëit dhe pastaj shëndërroni ata në formë të lëngjëve me anë të një shtrydhësi të frutave.