Ju jeni duke i lartë dhëmbët tuaj gabimisht! Kjo është një tëknikë 3 herë më efektive për larjen e dhëmbëve
Shumica e njërëzve mendojnë se larja e dhëmbëve bëhet duke i fërkuar ata anash ose në formë rrethore. Por, studimet e fundit tregojnë se një kombinim i këtyre metodave është shumë më efektiv për parandalimin e kariesit dhe krijimit të pllakave.
Sipas Web MD, pllakat në dhëmbë zhvillohen kur ushqimet përmbajnë karbohidrate. Produktet që më së shumti krijojnë pllaka janë: qumështi, rrushi i thatë, ëmbëlsirat, dhe pijet e buta.
Bakteriet që jetojnë në gojë ushqehen nga këto ushqime, dhe fillojnë që të prodhojnë një acid i cilli veshë poshtë smaltin e dhëmbëve.
Dentistët, sygjerojnë gjithashtu që përveq pastrimit të dhëmbëe, të pastroni edhe gjuhën. Kjo metodë e pastrimit duhet të bëhet 2 herë në ditë.
Larja e dhëmbëve me teknikën e prezentuar në videon e mëposhtme do të largojë edhe bakteriet e vendosura në zonat më të fshehta.
