Efektet e pirjes së ujit të ngrohtë në mëngjes

Sipas studimeve të fundit, pirja e ujit të ngrohtë në mëngjes me barkun bosh ka efekte të mahnitshme. Ajo i largon toksinat, përmirëson sistemin tretës, përmirëson qarkullimin e gjakut etj.

Disa efekte të pirjes së ujit të ngrohtë në mëngjes:

• Ndikon kundër mbipeshës
  Prija e një gotë uji të ngrotë në mëngjes me barkun bosh, ju ndihmon të humbisni peshë. Ky ujë e përshpejton temperaturën e trupit në organizëmin tuaj që do të thotë se ju do të jëni në gjendje të djegni më shumë kalori. Uji i ngrohtë sjell efekte pozitive edhe për veshkat tuaja gjithashtu.
• Përmirëson metabolizmin
  Prija e një gote uji të ngrohtë në mëngjes ju ndihmon të përmirësoni metabolizmin tuaj dhe të shmangni dhimbjet e panevojshme të stomakut gjatë ditës.
• Parandalon plakjen e lëkurës
  Një gotë më ujë të ngrohtë në mëngjes mund të parandalojë shfaqjen e parakohshme të rrudhave. Mbajtja e toksinave në trupin tonë nxitë procesin e plakjes por uji i ngrohtë i largon ato. Gjithashtu uji i ngrohtë e rritë elasticitetin e lëkurës duke e mbrojtur atë nga çarjet dhe irritimet e ndryshme.
• Vepron kundër dhimbjeve menstruale
  Uji i ngrohtë mund ti relaksojë muskujt e stomakut dhe ti lehtësojë dhimbjet. Ai gjithashtu përmirëson qarkullimin e gjakut në muskuj dhe i relakson ato.