Kjo teknikë ju ndihmonë të mbijetoni nga sulmi në zemër

Momenti i goditjes nga infrakti ose sulmi në zemër është momenti në të cilin çdo njeri ka vetëm 10 sekonda kohë për të bërë diçka para se ta humbasë vetëdijën.

Personat që goditen nga infarkti, duhet të reagojnë menjëherë  duke u kollitur fortë, thellë, shpeshë dhe para secilës kollë të marrë frymë të zgjatur. Kjo teknikë duhet të përsëritet derisa të arrijë ndihma për ju ose ju vetë të arrini në spital.

Kolla e nxitë qarkullimin e gjakut, ndërsa frymëmarrja e thellë dhe e gjatë ju sjellë oksigjen të mjaftueshëm mushkërve tuaja.