Ushqehu shëndetshem

Sipas studimeve të fundit, çaji mund të parandalojë thyerjet dhe frakturat e mundshme të eshtrave.

Shkenctarët australianë theksojnë se vetëm 3 filxhanë çaj në ditë mund të ulin rrezikun deri në 30% të thyerjes së eshtrave.

Autorët e studimit shtojnë se efekti i çajit në eshtra është aq i madh, sa që çaji duhet të bëhet një pije ditore për të parandaluar dëmtimin e mundshëm të eshtrave.