Këshilla për moshën 45 +


Në shumicën e rasteve, kolesteroli i lartë është një tregues i një jetese jo të shëndetshme dhe i mungesës së aktiviteteve fizike.

Me kalimin e kohës, depozitat e dhjamit të grumbulluar në enët e gjakut e rrisin mundësinë për sulm në zemër dhe në tru.

Ndërkohë që shumë njerëz ende mbështeten në trajtimin e kolesterolit me anë të barërave, shumë të tjerë i refuzojnë ato për shkak të efekteve negative anësore.

Në mënyrë që t’ua lehtësojmë luftën tuaj kundër kolesterolit, ne ju sygjerojmë këtë recetë të lashtë gjermane e cila përveq kundër kolesterolit është përdorur gjithashtu edhe kundër ftohjes, lodhjes dhe madje edhe infeksioneve të ndryshme.

Për më tepër, kjo recetë mund të rritë sistemin tuaj imunitarë dhe të detoksinojë mëlçinë tuaj.

Përbërësit:
– 4 limona organikë me lëvore
– 2 lugë xhenxhefil të integruar
– 4 thelpinjë hudhre
– 2 litra ujë
Udhëzime:
– Pastroni limonat dhe preni në fleta të holla
– Qëroni dhe shtypni hudhërat
– Vendosni të gjithë përbërësit (përveq ujit) në një blender dhe përzieni qetë
– Vendosni ujin në temperaturë për vlim në një tigan të vogël
– Pasi të ketë vluar, shtoni masën e blenderit në ujë. Lëreni ashtu për 5-10 minuta dhe përzieni kohë pas kohe.
– Largojeni nga temperatura
– Pasi të jetë ftohur kullojeni dhe vendosni masën e mbetur në kavanoza qelqi me kapak.
Përdorimi:
– Pini një gotë me stomak bosht dy orë para çdo vakti ushqyes për tre javë me radhë. Pas tre javësh bëni një pauzë një javore dhe pastaj përsëriteni trajtimin për tre javë të tjera./shendetisot.com